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Eunjung (T-ARA) a perdu 10 kg en suivant la méthode Pilates


Dernièrment, Eunjung des T-ARA a participé à une séance photo pour le magazine btn International. La jeune femme posait pour une série de clichés à l’ambiance sport/fitness où elle dévoilait sa superbe silhouette.

Dans l’interview accompagnant les diverses photographies, on apprend notamment que l’artiste a perdu 10 kilos en suivant un régime strict tout en faisant un entrainement sportif avec un coach sportif et en se mettant à la méthode Pilates. Cette méthode est un programme qui permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre et le maintient de la colonne vertébrale. Elle explique par la suite que si elle avait suivi un régime habituel alors elle aurait trouvé ça dur, mais dans son cas elle s’est dit qu’elle faisait tout cela pour le bien-être de son corps, alors elle a plutôt pris du plaisir à suivre son régime.


Eunjung indique également qu’avant s’être mise à suivre son entraînement régulier, elle n’était pas vraiment satisfaite de sa silhouette et confiait ses préoccupations à ce sujet à une de ses stylistes. Après avoir suivi la méthode Pilates, la jeune femme a fini par apprécier sa nouvelle silhouette, et est désormais satisfaite de son apparence. Elle précise également qu’elle se sent plus flexible et légère qu’avant, et que malgré les divers mouvement légèrement plus difficiles à effectuer, son corps n’a pas mal et n’est pas fatigué.
En voyant Eunjung réaliser les diverses poses relativement facilement, le staff a pu juger de tout son travail fait en amont et l’a donc complimentée.

Pour rappel, Eunjung sera très prochainement de retour sur scène puisque le comeback des T-ara approche à grands pas

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